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カテゴリ：山田先生

糖尿病 · 27日 7月 2018年

「糖質‐インスリンモデル」と「エネルギー出納バランス理論」～山田先生のコラムより～

コラムの最後で山田先生も結んでますが『リバウンドや、減量失敗の大きな原因である飢餓感をほとんど感じずにダイエットに取り組める糖質制限（山田先生でいうと、ロカボ）は少なくとも、目標を決めて短期間で行うダイエットとしてはカロリー制限よりリードしている』ことは非常に同意します。