今日は「Pの糖質制限」をお休みして、私の溺愛コスメ♡
じゃなくて、溺愛オリーブの葉♡の紹介をします。
実は私、昔から、ハーブやアロマが大好き。
実家の片づけをしていたら「ドクダミの薬効」なんて本が出てきて・・・
あぁこれ、30年前に買った本だよなぁ～と笑ってしまいました。
そんなこんなで春先に興味を持ったのが「オリーブの葉」
Moderatoで、抗酸化・抗炎症の高い食品を探している中で、宮崎の健康食品の会社さんとご縁があり、なんと、そこで「小豆島産・オリーブの葉粉末」を扱っているとの情報。
まずは、自分が試したかったので、早速、仕入れました。
オリーブの葉粉末は、普通にお茶として飲んでも美味しいです。
代表いわく「ふんわりオリーブの香り」「ヨーロピアン青汁」
が、美味しいだけの飲み物なら、他にもたくさんある！
オリーブの葉の特筆すべき点として、非常に優れた抗菌・抗酸化作用を持つ、オレウロペインというポリフェノールが含まれています。
この抗菌作用「天然の抗生剤」と呼ばれるくらい凄いのです！
私「P」は「自分が試して良かったモノ」しか人に進めません。
以下、実際に私が試して効果を感じた方法です。
★風邪のひき始めの喉の痛み
少しのお水で濃いめのオリーブの葉粉末を溶かして、まずはゴロゴロうがい。
残りは飲む。苦いけど平気。
これで、喉の痛みがすぐにおさまりました。
普段はすぐに風邪薬を飲んでたのですが、最近は、喉に違和感がある時はオリーブの葉だけで大丈夫です。
★歯磨き
歯ブラシにオリーブの葉粉末をちょこっとつけて丁寧にブラッシング。
とてもすっきりします。
個人的には歯周病にも効果があるんじゃないかな？と思っています、相手が菌なので。
★口唇ヘルペス
私、疲れてたりリップが合わないと、すぐにヘルペスが出ます。
先日もそうなり、薬を買いに行こうにも、台風で外に出られず・・・
ふと思いついて、オリーブの葉をペースト状にして口の周りに塗ってみました。
えぇ、人には見せられない姿です（汗）
1日、緑の唇で過ごしていたら、なんと、次の日には治っていました。
これも、相手は菌だから、の発想です。
ヘルペスが出ると憂鬱なんですよね、唇ガサガサになるし。
でも、もう大丈夫！
ヘルペス、どんと来い！です。
他にもサラダにハーブのようにふりかけたり、プロテインに入れたりしてます。
これからインフルエンザが流行る季節です。
お手元にあると、重宝すると思います。
10/8のセミナー会場に持って行きますね。
あ、私「P」も行きます♡
皆様にお会い出来る事を楽しみにしております。
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